Список фотографий

DSCF0677.JPG
09.01.2010
Показов: 170154
080.jpg
12.10.2009
Показов: 165718
020.jpg
10.07.2009
Показов: 165022
0110.jpg
12.10.2009
Показов: 163272
6.jpg
03.02.2011
Показов: 163189
070.jpg
12.10.2009
Показов: 162476
06.jpg
08.10.2009
Показов: 161978
DSC00299.jpg
09.08.2009
Показов: 161155
Хват лучше делать по уже, хотя варианты , конечно возможны.
04.jpg
08.10.2009
Показов: 159816
7.jpg
03.02.2011
Показов: 158047
DSC05821.jpg
05.01.2009
Показов: 156840
DSC00303.jpg
09.08.2009
Показов: 156471
Чем шире руки, тем сложнее.
5.jpg
03.02.2011
Показов: 156415
IMG_7886.jpg
08.10.2009
Показов: 156153
02.JPG
08.10.2009
Показов: 156002
6.jpg
31.10.2010
Показов: 155716
8.jpg
03.02.2011
Показов: 155661
DSC00322.jpg
09.08.2009
Показов: 153825
Вторая позиция одного из сухожильно-суставного  комплексов щяктивардханы. Китайский эквивалент, условно, жесткий цигун.
4.jpg
03.02.2011
Показов: 153660
DSC05833.jpg
05.01.2009
Показов: 152827
17.jpg
03.02.2011
Показов: 152525
12.jpg
03.02.2011
Показов: 152510
IMG_7900.jpg
08.10.2009
Показов: 152509
DSC00294.jpg
09.08.2009
Показов: 152311
Подвешенная позиция. Здесь желательно большего раскрытия тазобедренных суставов. Последняя позиция комплекса.
DSC00318.jpg
09.08.2009
Показов: 152158
Очень затратная асана. Многим дыхание удается только уравнять.
16.jpg
03.02.2011
Показов: 151857
2.jpg
03.02.2011
Показов: 151497
DSC00312.jpg
09.08.2009
Показов: 150876
Легко выполняется, при условии правильного хвата за перекладину.
8.jpg
31.10.2010
Показов: 150789
7.jpg
31.10.2010
Показов: 150272
DSC00296.jpg
09.08.2009
Показов: 149260
Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата.
3.jpg
03.02.2011
Показов: 148817
5.jpg
31.10.2010
Показов: 148142
DSCN0003.jpg
15.10.2009
Показов: 147943
Когда было время, выбирались на свежий воздух.
2.jpg
31.10.2010
Показов: 147942
15.jpg
03.02.2011
Показов: 147726
017.jpg
10.07.2009
Показов: 147588
Страницы: 1 2 3 След.