Список фотографий

DSCF0677.JPG
09.01.2010
Показов: 129912
020.jpg
10.07.2009
Показов: 126640
080.jpg
12.10.2009
Показов: 125973
DSC00299.jpg
09.08.2009
Показов: 124091
Хват лучше делать по уже, хотя варианты , конечно возможны.
070.jpg
12.10.2009
Показов: 123158
06.jpg
08.10.2009
Показов: 123108
0110.jpg
12.10.2009
Показов: 122953
04.jpg
08.10.2009
Показов: 121693
6.jpg
03.02.2011
Показов: 121084
DSC00303.jpg
09.08.2009
Показов: 120558
Чем шире руки, тем сложнее.
02.JPG
08.10.2009
Показов: 119853
DSC00322.jpg
09.08.2009
Показов: 119660
Вторая позиция одного из сухожильно-суставного  комплексов щяктивардханы. Китайский эквивалент, условно, жесткий цигун.
DSC00294.jpg
09.08.2009
Показов: 117859
Подвешенная позиция. Здесь желательно большего раскрытия тазобедренных суставов. Последняя позиция комплекса.
DSC00312.jpg
09.08.2009
Показов: 117355
Легко выполняется, при условии правильного хвата за перекладину.
DSC00318.jpg
09.08.2009
Показов: 117265
Очень затратная асана. Многим дыхание удается только уравнять.
7.jpg
03.02.2011
Показов: 116665
DSC00296.jpg
09.08.2009
Показов: 116163
Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата.
5.jpg
03.02.2011
Показов: 116141
6.jpg
31.10.2010
Показов: 116002
8.jpg
03.02.2011
Показов: 115775
P1010051.jpg
17.10.2009
Показов: 115742
И такая объедаловка каждый день.
DSCF0659.jpg
06.07.2009
Показов: 115074
12.jpg
03.02.2011
Показов: 114998
DSC05821.jpg
05.01.2009
Показов: 114769
DSC00310.jpg
09.08.2009
Показов: 114757
Выолнять можно широким хватом и узким. Подниматься к перекладине надо как можно выше.
IMG_7886.jpg
08.10.2009
Показов: 114725
DSCN0003.jpg
15.10.2009
Показов: 114596
Когда было время, выбирались на свежий воздух.
017.jpg
10.07.2009
Показов: 114136
4.jpg
03.02.2011
Показов: 114082
17.jpg
03.02.2011
Показов: 113414
16.jpg
03.02.2011
Показов: 112963
IMG_7900.jpg
08.10.2009
Показов: 112376
2.jpg
03.02.2011
Показов: 112259
DSCF0655.jpg
12.10.2009
Показов: 111837
Ребята, только по маленькой.
DSCF0658.jpg
06.07.2009
Показов: 111727
И она...тоже пьет.
DSCF0657.jpg
12.10.2009
Показов: 111629
Похоже они все пьют.
Страницы: 1 2 3 След.